Als sporter wil je er natuurlijk alles aan doen om je doelen zo snel mogelijk te behalen. Mocht je jouw progressie willen voorzien van een extra boost dan zijn supplementen nog altijd de beste aanwinst die je maar in huis kunt halen. Waarschijnlijk heb je wel eens gehoord van het gebruik van een weight gainer als je moeite hebt om aan te komen. Kan je als vrouw zijnde ook een weight gainer gebruiken of is het speciaal bedoeld voor mannen? Om hierachter te komen is het handig om snel door te lezen. In dit artikel hebben we het namelijk wat makkelijker voor je gemaakt door de belangrijkste info op een rijtje te zetten!
Verschil in totale vetverbranding
Voordat we in kunnen gaan op de vraag of een weight gainer zowel voor mannen als vrouwen geschikt is, is het handig om eerst te kijken naar de vetverbranding tussen mannen en vrouwen. Wanneer we het hebben over vetverbranding dan praten we ook wel over ons metabolisme. Metabolisme is het biochemische proces waarbij het lichaam opgeslagen vetten en vetten die via ons eten in ons lichaam komen gebruikt als energie. Talrijke wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat mannen meer vet verbranden, zowel in rust als tijdens het sporten. Het blijkt dan ook dat vrouwen een langzamere vetstofwisseling hebben dan mannen. Dit leidt ertoe dat vrouwen sneller aankomen dan mannen, al zijn er ook genoeg mannen die snel aankomen wanneer ze ongezond eten.
Wie kan een weight gainer gebruiken?
Het feit dat vrouwen minder verbranden dan mannen betekent echter niet dat een weight gainer niet bedoeld is voor het vrouwelijke geslacht. Het is namelijk zo dat een weight gainer niets meer is dan een vervanging of aanvulling voor je dagelijkse dieet. Merk je dat je als vrouw zijnde moeite hebt om aan te komen in spiermassa dan kan een weight gainer ervoor zorgen dat hier verandering in komt. Dit geldt ook voor alle mannen die een hogere vetverbranding hebben dan anderen. Wel is het een feit dat mannen over het algemeen sneller behoefte hebben aan een weight gainer dan vrouwen, gewoon omdat ze meer verbranden op een dag. Dit is dan ook wel iets om rekening mee te houden als je de keuze maakt om een weight gainer te gebruiken voor bij het sporten of diëten.
Dé site voor jouw weight gainer
Het mag duidelijk zijn dat een weight gainer zowel geschikt is voor de dames als heren die net even wat sneller hun doelen willen behalen. Niet voor niets dat er zoveel sporters zijn die hun dieet op deze manier aanvullen. Voor een veelzijdig aanbod aan alle mogelijke supplementen ben je bij ons aan het juiste adres. Door zelf een kijkje te nemen in het aanbod zie je in een oogopslag welke mogelijkheden er voor je open liggen. Vragen over het bestellen van onze weight gainer? Wees dan niet bang om even contact met ons op te nemen. Eén van onze medewerkers helpt je zo snel mogelijk op weg!
