Ei-Eiwit
Ei-eiwitten zijn een bron van eiwitten met een hoge biologische waarde (96%). Voor wie net als wij geloven in een variëteit van hoogwaardige eiwitbronnen. Ei-eiwitpoeder wordt gemiddeld langzaam opgenomen en is ideaal voor mensen met lactose-intolerantie. Lees verder
Wat is ei eiwit?
Ei-eiwit wordt gemaakt van het gedroogde wit van eieren (ei albumine). Het wit van eieren bevat 90% water en 10% proteïne. Het is zowel cholesterol-vrij als vetvrij. Proteïne uit het wit van eieren is een compleet eiwit, wat betekent dat het alle negen essentiële aminozuren bevat die ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren.
Waarom gebruiken bodybuilders ei-eiwit?
De voeding van een bodybuilder moet meer eiwitten bevatten dan gemiddeld. Net als alle dierlijke eiwitten zijn eieren een complete eiwitbron. Dat betekent dat ze alle negen essentiële aminozuren bevatten. Essentieel betekent dat je lichaam ze niet zelf kan aanmaken maar via de voeding moet binnenkrijgen. Bovendien heeft ei na whey eiwit de hoogste biologische waarde en is het rijk aan leucine, het belangrijkste aminozuur voor de spiereiwit synthese. Ei-eiwit wordt makkelijk opgenomen en verteerd.
Voordelen ei-eiwitten
- - Natuurlijke bron van hoogwaardige eiwitten
- - Hoog eiwitpercentage
- - Rijk aan essentiële aminozuren en BCAA's.
- - Vrij van cholesterol, vet en lactose
- - Geschikt voor mensen met een koemelk- of lactose intolerantie
- - Hoge biologische waarde: De biologische waarde (BV) van eieren is tussen 88 en 100, alleen whey eiwit is hoger (100).
Voor wie is ei-eiwit geschikt?
In Nederland hebben circa 2,5 miljoen mensen een lactose intolerantie. Bij het gebruik van melkeiwit zoals whey kampen zij vaak met ongemakken als een opgeblazen gevoel of milde maagklachten. Voor al die mensen is ei-eiwit een goede vervanger. Ei-eiwit is lactosevrij en veroorzaakt dus niet de bijwerkingen die whey soms kan hebben. Je kan ei-eiwit op elk moment van de dag gebruiken. Het wordt gemiddeld snel opgenomen. Ei-eiwit is langzamer dan whey proteïne (wat de snelste opname heeft en daardoor uitsluitend geschikt is voor na het opstaan en rondom de training), maar sneller dan caseïne eiwit (wat met name geschikt is om voor het slapen gaan te nemen).
Waarom ei-eiwitpoeder bij Bodystore kopen?
Ei-eiwitpoeder is de 'gouden standaard' van eiwitten met een perfecte biologische waarde. Het eiwit uit het wit van eieren is een 'compleet' eiwit dat alle essentiële aminozuren bevat. Ei-eiwit is van nature ook vrij van lactose, dus ei-eiwitpoeder is een goed alternatief voor melkeiwit producten. Wij zijn sinds 2002 specialist in sportvoeding voor fitness en bodybuilding. Ook kun je bij ons terecht voor uitgebreid advies over voeding en training. Klanten beoordelen ons met een 4.7/5 en daar zijn we trots op! En als je voor 21.00 uur bestelt dan heb je jouw product de volgende dag al in huis. Bodystore - for Every Body.
