Aminozuren
Aminozuren zijn organische verbindingen die dienen als de bouwstenen van eiwitten. Bestel de beste aminozuren tegen de laagste prijzen bij Bodystore.nl. Lees verder
Wat zijn aminozuren?
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Er zijn in totaal 20 fundamentele aminozuren die worden gebruikt als bouwstenen voor eiwitten in levende organismen. Deze 20 aminozuren verschillen van elkaar op basis van hun zijketens, ook wel "R-groepen" genoemd.
Je lichaam haalt aminozuren uit de eiwitten in het voedsel dat je eet en zet ze vervolgens om in de noodzakelijke eiwitten voor vitale lichaamsfuncties.
Eiwitten hebben meerdere functies, waaronder:
- werken als enzymen en hormonen
- een goed vocht- en zuur-base-evenwicht handhaven
- transporteren van voedingstoffen, zuurstof, afvalproducten, hormonen, ionen, lipiden en water
- antilichamen maken
- wondgenezing
- weefselherstel mogelijk maken
- energie leveren wanneer de inname van koolhydraten en vetten onvoldoende is.
Van de 20 aminozuren die cruciaal zijn voor het opbouwen van eiwitten, zijn er negen geclassificeerd als essentieel. "Essentieel" betekent dat ons lichaam deze aminozuren niet zelf kan aanmaken; we moeten ze dus via onze voeding binnenkrijgen.
Aminozuren bestaan in twee structuren: de L-structuur en de D-structuur. De L-structuur is relevant voor eiwitsynthese in levende organismen. Daarom worden aminozuren vaak beschreven als (bijvoorbeeld) L-lysine.
Verschillende aminozuren
9 essentiële aminozuren
- Fenylalanine
- Histidine
- Isoleucine (BCAA)
- Leucine (BCAA)
- Lysine
- Methionine
- Threonine
- Tryptofaan
- Valine (BCAA)
12 niet-essentiële aminozuren
- Alanine
- Arginine
- Asparagine
- Asparaginezuur
- Cysteïne
- Glutamine
- Glutaminezuur
- Glycine
- Proline
- Serine
- Tyrosine
Andere aminozuren
Er is een groot aantal niet-fundamentele aminozuren. Deze aminozuren zijn niet betrokken bij de productie van eiwitten en maken geen deel uit van de 20 aminozuren die worden gebruikt tijdens eiwitsynthese. Deze aminozuren hebben speciale functies in cellen, dienen als signaalmoleculen of nemen deel aan verschillende stofwisselingsprocessen.
Waar kan ik aminozuren kopen?
Aminozuursupplementen online kopen? Dan kan heel eenvoudig en snel bij Bodystore.nl. Heb je vragen over aminozuren, of wil je persoonlijk advies? Neem dan contact op met onze klantenservice. We helpen je graag.
Bestel je jouw aminozuren online voor 21.00 uur? Dan bezorgen wij je bestelling de volgende dag aan huis.