Cat's Claw

Wat is Cat's Claw (Kattenklauw) en wat zijn de voordelen?

Cat's Claw (in het Spaans Uña de Gato of in het Nederlands Kattenklauw) is een houtachtige klimplant uit de tropische oerwouden van Zuid- en Midden-Amerika. Het kruid wordt vaak gebruikt als alternatief middel voor de ondersteuning van het immuunsysteem en het behoud van soepele gewrichten.

De naam "kattenklauw" komt van de doornen of haken die lijken op de klauwen van een kat. Deze doornen helpen de plant zich vast te hechten aan bomen en andere oppervlakken. De gelijkenis met een kattenklauw heeft de plant zijn naam gegeven.

Binnen het geslacht Uncaria zijn er twee primaire soorten kattenklauw: Uncaria tomentosa en Uncaria guianensis. Deze planten staan bekend om hun gebruik voor de afweer en voor soepele gewrichten.

Uncaria tomentosa is de meest bekende soort en komt oorspronkelijk uit het Amazone regenwoud. Het kruid wordt traditioneel gebruikt in de fytotherapie vanwege de immuunmodulerende eigenschappen. Uncaria guianensis groeit ook in het Amazonegebied, vooral in Brazilië, en wordt specifiek gebruikt voor gewrichtsproblemen.

Wat zit er in Cat's Claw?

De belangrijkste fytochemische bestanddelen van Cat's Claw zijn:

• Indool- en oxindoolalkaloïden
• Polyfenolen
• Terpenoïden

Deze stoffen helpen de plant zichzelf te beschermen tegen infecties en insecten in het tropisch regenwoud. Daarnaast bevat Uncaria guianensis de stof epicatechine-4β-8-epicatechine, een proanthocyanidine B2, die antioxidante eigenschappen heeft.

Wat is de werking van Cat's Claw?

Cat's Claw staat bekend om zijn positieve invloed op het immuunsysteem* en draagt bij aan soepele gewrichten.* De werkzame bestanddelen stimuleren de immuunfunctie en kunnen ontstekingen helpen verminderen, wat gunstig is voor de weerstand en gewrichten.*

Er is echter nog wetenschappelijk onderzoek nodig, dus het is aan te raden om een orthomoleculair voedingsdeskundige te raadplegen voordat je Cat's Claw supplementen gebruikt.

De twee soorten Cat's Claw, Uncaria tomentosa en Uncaria guianensis, hebben verschillende werkzame eigenschappen:

• Pentacyclische oxindoolalkaloïden (Uncaria tomentosa) ondersteunen het immuunsysteem door de activiteit van witte bloedcellen te verhogen.
• Tetracyclische oxindoolalkaloïden (Uncaria guianensis) werken in op het centrale zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg).

Hoe lang duurt het voordat Cat's Claw werkt?

Om het effect van Cat's Claw te merken, moet je het gemiddeld acht weken gebruiken, hoewel sommige mensen al binnen een week verbetering in hun gewrichten kunnen ervaren.

Wat is de geschiedenis van Cat's Claw?

Cat's Claw werd ongeveer 50 jaar geleden ontdekt door een Oostenrijkse bergbeklimmer tijdens een expeditie in Peru. Hij ontdekte dat lokale indianen de wortels van de liaan gebruikten om infecties en reumatische klachten te behandelen. Deze plant, bekend als Uncaria tomentosa, behoort tot de Rubiaceae-familie en komt veel voor in de tropen.

De plant groeit in het Amazonegebied en kan tot 30 meter hoog worden door zijn klauwvormige doornen, waarmee hij zich aan bomen vasthecht.

Waarom gebruiken we Cat's Claw?

Samen met echinacea is Cat's Claw een van de bekendste kruiden voor immuunondersteuning. Het stimuleert de productie van witte bloedcellen, die essentieel zijn voor het bestrijden van virussen en infecties. Daarnaast wordt het gebruikt voor soepele gewrichten.

Is Cat's Claw gevaarlijk?

• Cat's Claw is over het algemeen veilig voor kortdurend gebruik. Bij sommige mensen kan het hoofdpijn, duizeligheid of misselijkheid veroorzaken.
• Het kan het immuunsysteem stimuleren, wat problemen kan veroorzaken bij mensen met auto-immuunziekten. Raadpleeg een arts als je een auto-immuunziekte hebt.
• Er is onvoldoende onderzoek gedaan naar het gebruik van Cat's Claw tijdens zwangerschap of borstvoeding. Voorzichtigheid is geboden.
• Cat's Claw kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, zoals HIV-medicijnen (proteaseremmers). Overleg met je arts voordat je het kruid gebruikt.
• Het kan de bloeddruk verlagen en de bloedstolling vertragen. Neem contact op met je arts als je hiervoor gevoelig bent.

Wie mag geen Cat's Claw gebruiken?

Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven mogen geen Cat's Claw gebruiken. Mensen met een overactief immuunsysteem of auto-immuunziekten moeten ook voorzichtig zijn, omdat Cat's Claw de immuunactiviteit kan verhogen.

Heeft Cat's Claw bijwerkingen?

Hoewel Cat's Claw over het algemeen goed wordt verdragen, kunnen sommige mensen bijwerkingen ervaren zoals duizeligheid, misselijkheid of diarree. Deze bijwerkingen verdwijnen meestal bij doorlopend gebruik van het supplement.

Cat's Claw kopen

Bij Bodystore bieden we Cat's Claw van verschillende merken aan, waaronder NOW Foods Cat's Claw 500 mg en Full Spectrum Cat's Claw van Swanson. Bestel je Cat's Claw vandaag nog, en als je voor 21:00 uur bestelt, heb je het de volgende dag in huis!

*Deze gezondheidsclaims zijn in behandeling bij de EFSA.