Bloedsuikerspiegel

Wat is bloedsuiker?

Bloedsuiker, of glucose, is de belangrijkste suiker die in je bloed wordt aangetroffen. Het komt van het voedsel dat je eet en is de belangrijkste energiebron van je lichaam. Via het bloed komt glucose terecht in weefsels die het kunnen verbranden, zoals spieren. Hierbij ontstaat energie die nodig is om bijvoorbeeld hersenen, spieren en organen goed te laten werken.

De belangrijkste hormonen die worden uitgescheiden door de endocriene klier in de alvleesklier zijn insuline en glucagon, die de bloedsuikerspiegel regelen, en somatostatine, dat de afgifte van groeihormoon, insuline en glucagon remt.

Insuline en glucagon regelen samen de bloedsuikerspiegel. Insuline zorgt ervoor dat de glucose (suiker) in je bloed wordt opgenomen door de cellen in je lichaam. Glucagon verhoogt de bloedsuikerspiegel als die te veel zakt.

Symptomen van een lage bloedsuikerspiegel

Een lage bloedsuikerspiegel, ook wel hypoglykemie of een "hypo" genoemd, is waar het suikergehalte (glucose) in je bloed te laag wordt. Typische symptomen zijn hongergevoel, trillen of beven, en zweten, hartkloppingen of duizeligheid. De symptomen treden meestal op wanneer de bloedsuikerspiegel onder de vier millimol (mmol) per liter zakt.

Waarom is een stabiele bloedsuikerspiegel belangrijk?

Een stabiele bloedsuikerspiegel is van belangrijk voor je gezondheid, omdat het bijdraagt aan een constant energiepeil en een stabiel gemoed. Wanneer de bloedsuikerspiegel te snel stijgt en daalt, kan dit leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid en hongergevoelens. De voordelen van een stabiele bloedsuikerspiegel zijn o.a het voorkomen van eetbuien en energiedipjes, en een lager risico op insulineresistentie en diabetes type 2.

Supplementen voor een normale bloedsuikerspiegel

Er zijn tal van natuurlijke supplementen die beweren dat ze een normale bloedsuikerspiegel ondersteunen en zelfs helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen. Maar wij zijn altijd op onze hoede voor deze beweringen. Bij Bodystore vind je een groot assortiment bloedsuikerspiegel supplementen speciaal geselecteerd op de beste prijs/kwaliteit.

We willen altijd weten of de supplementen veilig en effectief zijn voordat we ze uitproberen. Daarom voeren wij alleen producten met volledig natuurlijke ingrediënten met Europees goedgekeurde gezondheidsclaims. Denk hierbij aan Benfotiamine · Bitter Melon · Berberine · Banaba · Chroom · Gymnema sylvestre.