Bromelaïne

Wat is bromelaïne?

Bromelaïne is een mix van verschillende enzymen die voornamelijk in ananas voorkomt. Het zit vooral in de stengel en de wortels van de ananasplant, en in kleinere hoeveelheden in het vruchtvlees van verse ananas. De belangrijkste enzymen in bromelaïne helpen bij het afbreken van eiwitten.

Bromelaïne bevat niet alleen de eiwitafbrekende enzymen, maar ook andere soorten enzymen zoals fosfatases, glucosidasen en cellulases. Dit zorgt ervoor dat bromelaïne een breed scala aan gezondheidsvoordelen heeft.

De kracht van bromelaïne wordt gemeten in gelatine oplossende eenheden (GDU). Dit geeft aan hoe goed het enzym eiwitten, zoals gelatine, kan afbreken. Een goed product bevat minstens 1.200 GDU per gram.

Waar is bromelaïne goed voor?

Bromelaïne staat vooral bekend om zijn vermogen om eiwitten te verteren. Het helpt de spijsvertering door grote eiwitmoleculen af te breken in kleinere delen, zoals peptiden en aminozuren. Dit maakt het makkelijker voor je lichaam om voedingsstoffen op te nemen.

Onderzoeken tonen aan dat bromelaïne nog effectiever kan zijn als het wordt gecombineerd met quercetine, een ander voedingssupplement dat ook voordelen biedt voor de gezondheid.

Wie moet bromelaïne vermijden?

Mensen die allergisch zijn voor ananas, latex, tarwe, selderij, papaïne, wortel, venkel, cipressenpollen of graspollen kunnen ook allergisch zijn voor bromelaïne. Zwangere vrouwen en mensen met stollingsstoornis, hoge bloeddruk en lever- of nierziekten mogen geen bromelaïne innemen.

Interacties van bromelaïne met medicijnen en kruiden

Bromelaïne kan invloed hebben op verschillende medicijnen en kruiden. Het is belangrijk om voorzichtig te zijn, vooral als je andere medicijnen gebruikt. Hieronder staan enkele belangrijke punten:

• Bloedverdunners en antistollingsmiddelen: Mensen die medicijnen gebruiken zoals aspirine, heparine, warfarine (Coumadin) of clopidogrel (Plavix) moeten voorzichtig zijn met bromelaïne. Gebruik het alleen onder toezicht van een arts.


• Ontstekingsremmers: Medicijnen zoals ibuprofen (Advil) en naproxen (Aleve) kunnen ook risico's met zich meebrengen in combinatie met bromelaïne.


• Kruiden en supplementen: Wees voorzichtig met kruiden zoals knoflook en Ginkgo biloba, die de kans op bloedingen kunnen verhogen, vooral als je bromelaïne gebruikt.


• Medicijnen: Onderzoeken hebben aangetoond dat bromelaïne mogelijk de opname van verschillende medicijnen kan verhogen, waaronder:
  • Antibiotica
  • Chemotherapie
  • Bloeddrukverlagende medicijnen
  • Antidepressiva
  • Slaapmiddelen

Als je bromelaïne wilt gebruiken en ook andere medicijnen of kruiden neemt, raadpleeg dan altijd je arts voor advies.

Waar kan ik bromelaïne bestellen?

Bromelaïne online kopen? Dat doe je gemakkelijk en snel online bij Bodystore.nl. Wil je meer weten over onze producten, of wil je persoonlijk advies? Neem dan contact op met de klantenservice. We beantwoorden je vragen graag.

Bestelt je jouw bromelaïne online voor 21.00 uur? Dan bezorgen wij je bestelling de volgende dag bij jou thuis.