Spirulina

Wat is spirulina?

Per gram gerekend is spirulina misschien wel een van de meest voedzame superfoods ter wereld. Het is een soort blauwgroene alg die al eeuwen over de hele wereld wordt gekweekt. Een kleine dosis spirulina zit boordevol eiwitten, koper, ijzer en de vitamines B1, B2 en B3. Dit maakt spirulina een geweldige bron van belangrijke voedingsstoffen, zelfs als je maar een beetje gebruikt. Daarnaast bevat het magnesium, kalium, mangaan en nog veel meer.

Spirulina poeder of tabletten

We hebben een mooi aanbod spirulina-supplementen samengesteld, zodat je veel keuze hebt. Hoewel tabletten en capsules erg populair zijn, gebruiken steeds meer mensen ook spirulina-poeder. Dit poeder is makkelijk te mengen met water, smoothies of sappen, waardoor je een heerlijk drinkontbijt hebt dat je een goede start van de dag geeft.

Spirulina versus Chlorella - Wat is het verschil?

Beide algen zitten vol met voedingsstoffen, maar er zijn enkele verschillen. Chlorella bevat meer omega-3-vetzuren, vitamine A, riboflavine, ijzer, magnesium en zink. Spirulina heeft misschien iets meer eiwit, maar sommige onderzoeken tonen aan dat het eiwitgehalte in chlorella vergelijkbaar is. Dus beide hebben hun eigen voordelen!

Favoriet van actrices en supermodellen

Spirulina is een favoriet van supermodellen en Hollywood-actrices, waaronder de Amerikaans actrice Kate Hudson die zei: 'Ik zou elke ochtend spirulina moeten nemen'.

Waarom spirulina kopen?

Heb je het gevoel dat je lichaam iets mist? Of ontbreekt er iets aan je voedingspatroon, in het bijzonder als je vegetariër bent of vegan? Spirulina voegt toe wat je mist. Zodra je begint met deze zeer voedzame micro zoutwateralg voel je het verschil. Spirulina is rijk aan ijzer: draagt ​​bij aan het verminderen van vermoeidheid en moeheid. Bovendien is het rijk aan Vitamine B-complex en mineralen.