Methylfolaat
Methylfolaat is de actieve en natuurlijke vorm van folaat, ook bekend als vitamine B-9 of vitamine B-11. Als u supplementen moet nemen, is methylfolaat een goed alternatief voor foliumzuur.
-
Super deal!
Wat is Methylfolaat?
L-methylfolaat, de actieve vorm van folaat, is een belangrijke vorm van vitamine B11 die direct door het lichaam kan worden gebruikt. In tegenstelling tot foliumzuur, dat eerst omgezet moet worden in de actieve vorm, is methylfolaat al biologisch beschikbaar en wordt het efficiënter opgenomen.
Folaat is de natuurlijke vorm van vitamine B11 die voorkomt in voedsel, terwijl foliumzuur een synthetische vorm is die vaak wordt gebruikt in verrijkte voedingsmiddelen en supplementen. Methylfolaat heeft een hogere biologische beschikbaarheid dan foliumzuur, wat resulteert in een snellere en betere opname in het lichaam.
Vanwege het beperkte vermogen van het lichaam om synthetisch foliumzuur om te zetten in de actieve vorm van folaat, verdient suppletie met L-methylfolaat sterk de voorkeur. Dit geldt vooral voor mensen die moeite hebben met de omzetting, zoals mensen met een genetische mutatie in het MTHFR-gen.
Methylfolaat kopen
Wil je methylfolaat kopen? Bij Bodystore.nl bieden we de beste kwaliteit methylfolaat supplementen. Een van de beste opties is NOW Foods Methyl Folate 1.000 mcg, dat de actieve vorm van folaat bevat: Quatrefolic® (5-MTHF). Deze vorm van methylfolaat wordt uitstekend door het lichaam opgenomen en direct gebruikt, waardoor het de ideale keuze is voor optimale opname en effectiviteit.
