Kaliumcitraat puur poeder

Kaliumcitraat Poeder: Goed opneembare kalium

Kaliumcitraat poeder is een goed opneembare en zeer biobeschikbare vorm van kalium. Kalium is een mineraal dat een belangrijke rol heeft in het lichaam. Het geeft zenuwprikkels door en helpt met samentrekking van spieren. Kalium regelt samen met chloride en natrium de vochtbalans en bloeddruk. Veel kalium zit vooral in aardappelen, groente, fruit, vruchtensap, gedroogde vruchten, koffie, tomaat, melkproducten, chocolade, noten, peulvruchten.

Kalium is een belangrijke elektrolyt in het lichaam, samen met natrium en chloride. Het helpt bij het reguleren van de waterbalans en de vloeistofuitwisseling tussen cellen en weefsels. De behoefte aan kalium kan toenemen bij een hoog suiker- of geraffineerd koolhydraatgebruik of bij vochtverlies door bijvoorbeeld lichamelijke inspanning.

Gezondheidseffecten Kaliumcitraat Poeder

• Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel
• Draagt bij aan de normale werking van de spieren
• Is goed voor de bloeddruk