Fitness supplementen

Waarom fitness supplementen en sportvoeding?

Als je regelmatig traint, wil je er zeker van zijn dat je het maximale uit je workout haalt. De juiste sportvoeding en fitness supplementen kunnen daarbij een grote rol spelen.

Een belangrijk voordeel van fitness is dat je spieren en kracht opbouwt, wat niet alleen gunstig is tijdens het sporten, maar ook in het dagelijks leven. Drie belangrijke voorwaarden voor maximale spiergroei zijn:

• Meer calorieën eten dan je verbrandt.
• Meer eiwitten innemen dan je afbreekt.
• Een trainingsprogramma dat uitdagend is voor je spieren.

Hoewel het mogelijk is om aan deze voorwaarden te voldoen zonder supplementen, kunnen sportvoeding en fitness supplementen je helpen om je doelen sneller en efficiënter te bereiken.

Fitness supplementen binnen sportvoeding

De vijf meest gebruikte fitness supplementen zijn:

• Eiwitpoeder voor spiergroei: Eiwitpoeder draagt bij aan het herstel van spieren en het opbouwen van spiermassa, vooral na intensieve training.
• Whey Proteïne voor spierherstel. Door zijn snelle opname is whey proteïne ideaal voor spierherstel direct na het sporten.
• Pre-workouts voor meer energie. Een pre-workout kan je alertheid en concentratie verhogen en je sportprestaties verbeteren.
• Creatine voor kracht en prestaties. Bij een dagelijkse inname van 3 gram helpt creatine je prestaties te verbeteren en ondersteunt het spieropbouw bij explosieve krachtinspanningen.
• Weight Gainer voor extra calorieën. Met een weight gainer kun je gemakkelijk en snel je calorie inname verhogen. Ideaal voor mensen met een snelle stofwisseling, fanatieke sporters of iedereen die moeite heeft om voldoende voeding binnen te krijgen.

Wil je jouw prestaties en herstel optimaliseren? Sportvoeding producten en fitness supplementen spelen hierin een belangrijke rol.

Speciale supplementen voor fitness fanaten

Naast de algemene fitness supplementen zijn er ook producten die helpen bij het optimaliseren van hormonen die invloed hebben op spiergroei. Een testosteron booster kan bijvoorbeeld nuttig zijn voor mannen die hun testosteronniveau willen ondersteunen. Testosteron is een belangrijk hormoon als het gaat om het opbouwen van spieren en kracht. Het helpt je lichaam beter eiwitten te gebruiken en draagt bij aan spiergroei. Geen wonder dat een gezond testosterongehalte zo belangrijk is voor fanatieke sporters en bodybuilders.

Fitness supplementen online kopen

Al meer dan 22 jaar is Bodystore dé specialist in sportvoeding en fitness supplementen. Ontdek ons uitgebreide assortiment met topmerken zoals Olimp Supplements. Bestel je favoriete producten eenvoudig online en profiteer van snelle levering: op werkdagen vóór 21.00 uur besteld, de volgende dag in huis!