Fitness supplementen

Waarom fitness supplementen?

Als je regelmatig traint wil je er natuurlijk zeker van zijn dat je er het maximale uithaalt.

Een belangrijk voordeel van trainen is dat je spieren en kracht opbouwt. Als je een gezonde hoeveelheid spiermassa hebt, kunt je daar veel baat bij hebben tijdens het sporten en in het dagelijks leven.

Drie belangrijke voorwaarden voor maximale spiergroei zijn: meer calorieën eten dan je verbrandt, meer eiwitten innemen dan je afbreekt en een trainingsprogramma dat uitdagend is voor je spieren.

Hoewel het mogelijk is om aan al deze voorwaarden te voldoen zonder het gebruik van voedingssupplementen, kunnen bepaalde fitness supplementen helpen om je doelen te bereiken. De vijf meest gebruikte fitness supplementen zijn: Whey proteïne, BCAA's, pre-workout, creatine en beta-alanine.

Supplementen en sportvoeding zijn een aanvulling op je gewone voeding. Ze kunnen bijdragen tot het herstel van de normale werking van de spieren na zeer intensieve en/ of langdurige lichaamsbeweging, prestaties verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen, en bijdragen tot de instandhouding van spiermassa en ondersteunen spierherstel na training/sporten.

Hoewel het mogelijk is om maximale spiergroei te bereiken zonder het gebruik van voedingssupplementen, kunnen bepaalde fitness supplementen helpen om je doelen te bereiken.

Fitness supplementen online kopen

Bodystore is al 20 jaar de winkel voor al je Sportvoeding en Fitness Supplementen. We hebben fitness supplementen van diverse merken waaronder alle supplementen van Olimp Supplements. Bestel je fitness supplementen vandaag nog online bij Bodystore. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je je bestelling de volgende al dag in huis.