Wil je graag afvallen maar vind je het moeilijk en heb je geen zin om zelf calorieën te tellen? Dan kun jij een op maat gemaakt voedingsschema goed gebruiken! Bodystore kan speciaal voor jou een voedingsschema maken waarmee je makkelijk kunt afvallen. We houden rekening met je leeftijd, geslacht,lengte en hoeveel je af wilt vallen. Verder kun je aangeven wat je niet lust. Hieronder zie je 1 voorbeelddag van een voedingsplan.
Verderop in onze adviesgids vind je een een voedingsschema om af te vallen voor vrouwen.
Lees ook: Afvallen met shakes
