Aminozuren
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en spelen een belangrijke rol in je lichaam, zoals de aanmaak van hormonen, enzymen en neurotransmitters. Ze zijn onmisbaar voor het herstel van spieren en het ondersteunen van je immuunsysteem. Ben je op zoek naar hoogwaardige aminozuren? Bekijk dan ons uitgebreide assortiment en bestel eenvoudig online bij Bodystore.nl voor de beste prijs & kwaliteit. Lees verder
Wat zijn aminozuren?
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Er zijn in totaal 20 fundamentele aminozuren die worden gebruikt als bouwstenen voor eiwitten in levende organismen. Deze 20 aminozuren verschillen van elkaar op basis van hun zijketens, ook wel "R-groepen" genoemd.
Je lichaam haalt aminozuren uit de eiwitten in je voeding en gebruikt deze om de eiwitten te maken die nodig zijn voor belangrijke functies in je lichaam.
Eiwitten hebben meerdere functies, waaronder:
- Werken als enzymen en hormonen
- Handhaven van een goed vocht- en zuur-base-evenwicht
- Vervoeren van voedingsstoffen, zuurstof, afvalstoffen, hormonen, ionen, lipiden en water
- Produceren van antilichamen
- Ondersteunen van wondgenezing
- Mogelijk maken van weefselherstel
- Leveren van energie wanneer er te weinig koolhydraten en vetten zijn.
Van de 20 aminozuren die een rol spelen bij het opbouwen van eiwitten, zijn er negen geclassificeerd als essentieel. "Essentieel" betekent dat ons lichaam deze aminozuren niet zelf kan aanmaken; we moeten ze dus via onze voeding binnenkrijgen.
Aminozuren bestaan in twee structuren: de L-structuur en de D-structuur. De L-structuur is relevant voor eiwitsynthese in levende organismen. Daarom worden aminozuren vaak beschreven als (bijvoorbeeld) L-lysine. Lees hier alles over aminozuren.
Verschillende aminozuren
9 essentiële aminozuren
- Fenylalanine
- Histidine
- Isoleucine (BCAA)
- Leucine (BCAA)
- Lysine
- Methionine
- Threonine
- Tryptofaan
- Valine (BCAA)
12 niet-essentiële aminozuren
- Alanine
- Arginine
- Asparagine
- Asparaginezuur
- Cysteïne
- Glutamine
- Glutaminezuur
- Glycine
- Proline
- Serine
- Tyrosine
Andere aminozuren
Er is een groot aantal niet-fundamentele aminozuren. Deze aminozuren zijn niet betrokken bij de productie van eiwitten en maken geen deel uit van de 20 aminozuren die worden gebruikt tijdens eiwitsynthese. Deze aminozuren hebben speciale functies in cellen, dienen als signaalmoleculen of nemen deel aan verschillende stofwisselingsprocessen.
Waar kan ik aminozuren kopen?
Aminozuursupplementen online kopen? Dan kan heel eenvoudig en snel bij Bodystore.nl. Heb je vragen over aminozuren, of wil je persoonlijk advies? Neem dan contact op met onze klantenservice. We helpen je graag.
Bestel je jouw aminozuren online voor 21.00 uur? Dan bezorgen wij je bestelling de volgende dag aan huis.
