Bifidobacterium
Bifidobacterium bifidum behoort tot de meest gebruikte probiotica. Bifidobacteriën zijn een groep levende bacteriën die van nature in je darmen en maag voorkomen. Ze helpen je lichaam essentiële functies uit te voeren, zoals de spijsvertering.
Wat zijn bifidobacteriën?
Bifidobacteriën zijn y-vormige bacteriën die in je darmen worden aangetroffen en ze zijn belangrijk voor je gezondheid.
Ondanks hun enorme belang voor je gezondheid, maken Bifidobacteriën doorgaans minder dan 10% uit van de bacteriën in de darmflora van een volwassene.
Een van de belangrijkste functies van dit type bacteriën bij mensen is het verteren van vezels en andere complexe koolhydraten die je lichaam niet alleen kan verteren.
Bifidobacteriën helpen ook andere belangrijke stoffen te produceren, waaronder B-vitamines en gezonde vetzuren.
Omdat deze bacteriën belangrijk zijn voor de gezondheid, worden ze vaak gebruikt als probiotica in supplementen of bepaalde voedingsmiddelen. Een probioticum is een voedingsmiddel met micro-organismen resulterende in een gezondheidsbevorderende werking wordt.
De beste manier om de hoeveelheid van deze nuttige bacteriën in de darm te verhogen, is door een breed scala aan vezelrijke groenten, fruit, volkoren granen, noten, zaden en gefermenteerd voedsel te eten.
Bifidobacterium kopen
Bij Bodystore hebben we Bifidobacterium van verschillende merken waaronder de Bifidobacterium van NOW. Bestel je Bifidobacterium vandaag nog bij Bodystore. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je je bestelling de volgende al dag in huis.
